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パーソナルトレーナー紹介

Body Lounge -SyN-
［トータルケアパーソナルジム］
代表　前田達郎

ー経歴・資格ー

柔道整復師
鍼師・灸師
ザスパクサツ群馬U-18専属トレーナー
前橋東高校サッカー部専属トレーナー
フォトグラファー

ー自己紹介ー

柔道整復師・鍼灸師としての医学的観点と、現役で日本プロサッカーリーグ所属のザスパクサツ群馬U-18や前橋東高校サッカー部の専属トレーナーとしてのアスリートを長い間視てきている経験を活かし、ただ鍛えるだけでなく解剖学・生理学・運動力学・バイオメカニクス観点から身体機能向上を目的としたボディメイクやダイエットを提供しています。

ただ痩せて・ただ鍛えることは大きなリスクとなる

痩せたけど、またリバウンドしてしまいました…

痩せて筋肉も少しついたけど、シルエットがイマイチ…

筋トレしていたら腰を痛めました…

筋トレやめたら代謝も下がってしまいました…

このようなお声をよく耳にします。

ですが、ご安心ください。

Body Lounge -SyN-では
このようなお悩みを解決しながら
トレーニングをすることができます。

お客様の喜びの声

たったの10分間のトレーニングですが、継続したことでスーツのスカートが「13号から7号までサイズダウン」できました。身体も人生で1番柔らかくなりました！！

3ヶ月で−8kg減量できました。
食事も自由だし辛くはないので続けられてます。
トレーニングはキツイけど結果にコミットしてくれます。

ずっとサッカーやフットサルをしていて、元々かなり筋肉質で脚がかなり太かったのですが、骨格トレーニングをしてからスキニーやレディースのSサイズのパンツが着れるようになったので驚きです。実質、パンツは2サイズダウンできました！それと日常がすごく楽になったし、スポーツのパフォーマンスも上がったことで、よりサッカーやフットサルをすることが楽しくなりました！これからも継続していきたいと思います！

過去に糖質制限とトレーニングで、2ヶ月半で−8kgの減量に成功しましたが、今回はカロリー制限のみで、何を食べても良い食事指導だったので外食も普通にしてました。
ですが、結果的に5ヶ月で−15.2kgの減量に成功しました。
糖質も摂れてたおかげが、以前のダイエットより確実にスタイルが良くなりました！
特に胸とお尻が驚くほど引き締まり上がり、お腹も割れました。
日常生活も格段に楽になりました！
トレーニングは辛かったけど、直面すると同じ効果の違う動作へすぐ変えてくれるから、不思議と頑張れました。
本当にしんどい時は、トレーニング終了後サービスで簡易ケアしてくれたので、本当助かりました。

外食は、思った以上にカロリーが高い。食べているの物のカロリーがなんとなく分かる様になった。
1年前に、有酸素運動で10kgくらい痩せたが、見た目がほぼ変わらない。
今回、体重はそれほど痩せなかったが、見た目やウエストはその時より確実に痩せた。

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闇雲に鍛えない。機能的に、動ける・使える身体に。

＼まずあなたの身体を診断！／

痩せたけどボディラインが変わらない
脚トレで前ももに効いてしまう
歩いているとすぐ疲れる
身体が動きにくい
歩いていると前ももや脛がすぐ張る
脚トレで下半身が安定しない
片脚で立つとフラつく
慢性的な肩こり・腰痛に悩まされてる
頻繁にマッサージに行く

これらが一つでも当てはまっている場合
あなたの身体は「正しい動き」ができず
「代償動作」のまま、トレーニングをしたり
日常生活を送ってたりしています。
※代償動作・・・機能障害が存在するため本来の動作や運動ができず、代わりの機能や方法を用いてその動作や運動を遂行しようとすること

筋トレやボディメイク、ダイエットは
選択を間違えると
簡単に「不健康」になっていきます。

日常から“使える”　“動ける”
身体にしておかないと
本当の理想の身体は作れません。

“使える”　“動ける”　身体になれば
自然と必要な部位に筋肉はつき
理想の身体に近付くだけでなく
痩せやすい・痩せ続けられる
身体を創ることができます。

Body Lounge -SyN-は、スポーツ現場で
様々なアスリートを診てきた
経験豊富なパーソナルトレーナーが
“使える”　“動ける　”を目的としています。

当店のパーソナルトレーニングは
単なる筋トレやウエイトトレーニングではなく
身体機能を最大限に引き出し
本来の力を開放することを目指し
結果に拘ります。

身体機能を最大限に引き出し
日常生活から、より活気に満ちたものに変え
トレーニングで今の身体の癖を修正し
美しい身体を創りませんか？

一般常識こそが“大きなリスク”

運動したいからジムに行ってウエイトトレーニングをします！

ダイエットしたいから筋トレ・ランニングします！

と言った一般的な常識が
間違った順序だということに
気付かない人が多いのが現実。

なので、当店では
トレーニングの最優先事項である
基礎動作と基礎筋力を向上させ
”動ける”　”使える”　身体を創り
これから先「日常生活が楽に過ごせる」
「痛みのない生活」を前提とし
筋肉がついても怪我をしない
日頃から痩せやすい身体創りの
サポートをします。

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満足ポイント

機材・機具などの使用がない為
お客様の身体に合わせたトレーニングが可能です。

初回の体験トレーニングで
ほとんどの方が身体の変化を感じていただけております。

当店のトレーニングは
すでに備わっている筋肉を
“呼び覚ます”ようなメソッドになります。

多少引き締まることはあれど
機材・機具などは使用しない為
筋肉が肥大することはありません。

なので、「女性らしい」
「程良い肉付き」のある身体を
創り上げていきます。

当店のメソッドは
“動ける”　“使える”を目的としている為
ただ食事で痩せる
ただ筋肉を大きくして
ボディメイクをするような
指導はしておりません。

トレーニングをしなくなっても
美しい体型でいられる為の手段を
お伝えしております。

当店は
『世の中の脂肪を2トン落とした』
プロの栄養コーチとダブルサポート
をしております。

他店とは違い「栄養教材」が
プレゼントされるので
一生使える栄養知識を学びながら
ダイエットすることができます。

Body Lounge -SyN-の特徴

身体全体の筋肉のバランスや骨格のアライメントを
医療国家資格者で多くのアスリートを見てきた
経験豊富な専門家があなたの身体に合わせて
調整されたトレーニングプラン。
一人一人の身体構造や目標に合わせて
最適なアプローチを提供します。

当店のトレーニングは、日常生活で必要な
機能的な動きに焦点を当てています。
柔軟性、バランス、姿勢の改善など
あなたの身体全体を活かす
トレーニングを行います。

そうすることで、美しいボディラインも
手に入れることができます。

単なる一時的な成果ではなく
長期的な持続可能な健康を追求します。
身体機能の向上は、痛みや不調の軽減
日常生活の質の向上に繋がるため
日常から効果的に筋肉に
刺激を与えることができ
美しい姿勢がいつまでも
身体に適応してくれます。

現在のスポーツトレーナー活動で
ザスパクサツ群馬U18の選手や
過去にも多くのアスリートを見てきた
専門家があなたの目標に合わせて戦略を立て
モチベーションを高めるサポートを提供します。

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超贅沢なダブルサポート

当店しかできない
世の中の脂肪を2トン消した栄養のスペシャリストと
現役のザスパクサツ群馬U-18専属トレーナーで
正しく痩せる知識と一生使える身体スキルを
楽しく身につけることができます。

ラストチャンスダイエット®︎考案者
いくとうひさよ

ー経歴・資格ー

ダイエットコーチ
国際コーチ連盟ACCコーチ
料理研究家
栄養コンシェルジュ二ツ星認定講師
ジャイロトニックトレーナー

ーコメントー

この世から消した脂肪は2トン！ラストチャンスダイエットの知識は人生を変えるキッカケになる。そう思って飛び込んでくださった方は皆大きく変化を遂げています。是非あなたも1年後の自分に感謝される選択を今の自分がしてあげてください。

食べるのを我慢して一瞬だけ痩せるのではなく、おいしく食べながら一生美しく理想的なカラダを創るマンツーマンサポートをします。

Body Lounge -SyN-
［トータルケアパーソナルジム］
代表　前田達郎

ー経歴・資格ー

柔道整復師
鍼師・灸師
ザスパクサツ群馬U-18専属トレーナー
前橋東高校サッカー部専属トレーナー
フォトグラファー

ー自己紹介ー

ボディメイクやダイエットに限らず、当店では身体機能が向上し、姿勢を始め猫背や反り腰・慢性の肩こりや腰痛が改善されている方も続出しています。

ただ鍛える・痩せるだけではなく、身体の機能性を向上させるトレーニングを提供することで、日常生活動作に直結させ日常生活がトレーニングの一部になるよう指導とサポートをしています。

そして「太っていた頃に戻らない」ためにも、ボディメイクされた方々の撮影プロデュースもしています。ボディメイク後のブライダル撮影や韓国で女優活動している方の専属フォトグラファーとしても活動しています。

店舗紹介

What does SyN do ?　〜SyNでは何をするの？〜

パーソナルトレーニングの裏側が垣間見えます。
合わせてこちらもご覧ください。

↓↓↓

太る・痛い原因はキチンと立ててないから…

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トレーニングまでの流れ

LINE公式に登録: LINE公式にご登録で［メディカルチェック付き無料カウンセリング＆パーソナルトレーニング体験］［全メニュー50%OFF］を取得していただきます。

お問い合わせ: 今後必ず役に立つ［機能的に、鍛え痩せ続けるガイドブック］を、9つの動画と資料をLINE公式にて“無料”でプレゼントしています。是非、最後までご視聴しご予約ください。

カウンセリング
※所要時間：30分: ご記入いただいた情報をもとにカウンセリングを行い、レジュメを使用しトレーニングの原則原理と当店のトレーニングについてのご説明をいたします。

メディカルチェック・パーソナルトレーニング体験
※所要時間：30分: 細かくメディカルチェックさせていただいた情報をもとに、お客様のトレーニングメニューをプランニングし、体験していただきます。
※セッション中の動画撮影可

料金

パーソナルトレーニング	価格（90分）	価格（1回あたり）
初回体験 ※LINE公式ご登録者様限定2つの特典	60分　~~8,500円~~ ▶︎ 0円 ※1.メディカルチェック＆カウンセリング含む ※2.全メニュー50%OFFクーポンプレゼント	0円
1回	14,500円	14,500円
4回	51,000円	12,750円
8回	101,000円	12,625円
12回 ※体験後、即お申し込み者様限定価格	144,000円 ▶︎ 96,000円	12,000円 ▶︎ 8,000円
24回 ※体験後、即お申し込み者様限定価格	288,000円 ▶︎ 192,000円	12,000円 ▶︎ 8,000円